Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2009
| Dystans całkowity: | 339.65 km (w terenie 23.00 km; 6.77%) |
| Czas w ruchu: | 18:20 |
| Średnia prędkość: | 18.53 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 39.04 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (0 %) |
| Maks. tętno średnie: | 139 (0 %) |
| Suma kalorii: | 3369 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 33.96 km i 1h 50m |
| Więcej statystyk | |
Szosa z Filipem: Biała > Ortel > Kościeniewicze > Choroszczynka > Piszczac > Ortel > Biała
-
DST
61.40km
-
Czas
03:03
-
VAVG
20.13km/h
-
VMAX
31.71km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
HRmax
161
-
HRavg
132
-
Kalorie 1508kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 sierpnia 2009 | dodano: 29.08.2009
Szosa z Jolą: Biała > Lisy > Witoroż > Biała
-
DST
45.17km
-
Czas
02:07
-
VAVG
21.34km/h
-
VMAX
39.04km/h
-
HRmax
174
-
HRavg
131
-
Kalorie 1023kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 sierpnia 2009 | dodano: 27.08.2009
Szosa: Biała > Julków > Rokitno > Kaliłów > Biała
-
DST
36.60km
-
Czas
01:36
-
VAVG
22.88km/h
-
VMAX
34.95km/h
-
HRmax
160
-
HRavg
139
-
Kalorie 838kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 sierpnia 2009 | dodano: 12.08.2009
Szosa z Filipem: Biała > Dokudów > Wólka > Biała
-
DST
29.90km
-
Czas
01:27
-
VAVG
20.62km/h
-
VMAX
33.40km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 10 sierpnia 2009 | dodano: 10.08.2009
Szosa z Jolą Biała > Leśna > Rakowiska > Biała
-
DST
43.30km
-
Czas
02:25
-
VAVG
17.92km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 8 sierpnia 2009 | dodano: 08.08.2009
Szosa z Filipem: Biała > Ortel > Piszczac > Zalesie > Biała
-
DST
46.20km
-
Czas
02:15
-
VAVG
20.53km/h
-
VMAX
31.50km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 7 sierpnia 2009 | dodano: 07.08.2009
Okolice Białej, pierwszy trening szosowy
-
DST
25.68km
-
Czas
01:30
-
VAVG
17.12km/h
-
VMAX
38.78km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 sierpnia 2009 | dodano: 06.08.2009
Trening (trenażer)
-
DST
16.00km
-
Czas
01:00
-
VAVG
16.00km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 5 sierpnia 2009 | dodano: 05.08.2009
Dojazd Sierpnica-Głuszyca
-
DST
12.40km
-
Czas
00:30
-
VAVG
24.80km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 1 sierpnia 2009 | dodano: 03.08.2009
MTB maraton Głuszyca
-
DST
23.00km
-
Teren
23.00km
-
Czas
02:27
-
VAVG
9.39km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 1 sierpnia 2009 | dodano: 03.08.2009
