catarzynka prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2013

Dystans całkowity:128.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:03:00
Średnia prędkość:22.67 km/h
Maksymalna prędkość:40.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:153 (80 %)
Suma kalorii:300 kcal
Liczba aktywności:7
Średnio na aktywność:18.29 km i 0h 45m
Więcej statystyk

Trenażer reaktywacja

  • DST 7.00km
  • Czas 00:40
  • VAVG 10.50km/h
  • Sprzęt No Saint Angel
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 stycznia 2013 | dodano: 30.01.2013



Spinning - fun (pompki)

  • DST 15.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 20.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 22 stycznia 2013 | dodano: 22.01.2013



Spinning - fun (hard)

  • DST 15.00km
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 stycznia 2013 | dodano: 16.01.2013



Spinning - fun

  • DST 25.00km
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 stycznia 2013 | dodano: 15.01.2013



Spinning - strong

  • DST 20.00km
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 stycznia 2013 | dodano: 14.01.2013



Spinning - fun

  • DST 25.00km
  • Czas 00:55
  • VAVG 27.27km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 7 stycznia 2013 | dodano: 07.01.2013



Rowerek - kardio

  • DST 21.00km
  • Czas 00:40
  • VAVG 31.50km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • HRmax 153( 80%)
  • Kalorie 300kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 4 stycznia 2013 | dodano: 04.01.2013